忙しい時期

　12月となり、もう1週間が過ぎた。12月にしてはまだまだ暖かいと思っていたが、昨日の夜から急に寒くなり、本格的な冬になってきた。そして世間もクリスマスやら年末年始やらとそんな雰囲気になってきている。今年も残り3週間である。気が付けば年が明けているだろう。毎年のことだが、仕事も一番忙しい時期になってきた。体調だけは崩さないようにしたい。お店が小さいので、一人休むと代替する人がいないので大ダメージとなってしまうからである。寝れるときは少しでも寝るようにしたい。

今日は休日であったが、忙しくなる前に済ませておきたい用事を済ませようと、病院へ行ったり美容院へ行ったり買い物したりといろいろ回っていたのである。疲れて体調を崩したくないのでできるだけ早く家に帰り、部屋でゆっくりしていたのである。2年前にインフルエンザにかかってしまった経験から、この時期は何としてでも乗り越えなければならない。なのでこの時期はできるだけ体力を使いたくないし、休日はできるだけ自宅待機していたいのである。今年はクリスマスの時期に9連勤しなければならない。いつも通りの9連勤だったら何ら問題ないのだが、忙しいときの9連勤はかなりきつい。その期間は確実に寝不足になるし、長時間労働になるので油断できないのである。休日になったからといって油断して体調を崩すくともできない、緊張した時期だ。そう思うと早く年が明けてほしいものである。クリスマスだろうが年末だろうが正月だろうが私はどうでもいいので早く過ぎ去ってほしい。本当に私はそういったものにあまり影響されない人間である。クリスマスだからといっておいしいものを食べるとか、年越しそばを食べるとか、おせちを食べるとか、そういったものに一切こだわりはない。毎日同じご飯を食べている。ご飯というか豆腐サラダであるが。お腹が満たされればそれで満足である。栄養が偏っているので、豆腐サラダプラスお店で売れ残った惣菜を持って帰って食べている。それでも偏っているが。年末年始などで太るという人が結構いるみたいだが、私には無関係な話である。おそらく太っている人がいて、その人がやせたいと希望するなら私と同じ食生活をすれば絶対に痩せると思う。しかし、その人は私のこの食生活にはおそらくついてこれないだろう。その人は食べることにある程度こだわりを持っているだろうし、割り切るのにも限界がある。私はこだわりはほとんどないので毎日同じ食事でも問題ないし、例え私が急に太ったとしても1カ月もあれば今の状態の戻せる自信もある。もちろんその時は今よりも食事制限をして運動もする。痩せる気もないのに痩せたい痩せたいという人がいる。痩せたいなら食べなければいい。それが一番である。でもその人にはできない。ではそれ以上に運動すればいい。でもそれくらいの運動もできない。なかなか厳しい現実である。いっそ今の状態を受け入れてそのままいればいいとも思ってしまう。好きなことを我慢しなければならないというのはかなりのストレスになってくる。これも健康によくない。人によってストレスの度合いが違ってくる。好きなことをするのが一番である。食べることが好きであれば我慢せずに食べればいい。そう思ってしまう。それなのに痩せたい痩せたいというのも変な話である。ご飯を食べなかったら体が動かないという人もいるが、ボクシング選手なんか減量でほとんど食事してない状況でもあれだけ動けるんだから全く問題ない。なぜか今日は適当に書いていたらこんな変な内容になってしまった。